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Espada – der richtige Ort für Ihre Freizeitgestaltung.

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Aktuelles 

Aqua-Power-Fitnesskurs

Aqua-Power-Fitnesskurs Do 17.30 Uhr mit Heike Schreiber startet ab 17. Januar 2019

Es geht wieder los:
Ab 17. Januar 2019 startet im espada Freizeitbad, jeweils donnerstags um 17.30 Uhr der Aqua-Power Fitnesskurs mit unserer Trainerin Heike Schreiber. Die Teilnehmer erwartet ein dynamisches wie effektives Kraft- und Ausdauer-Training im Wasser, das mit Spaß und fetziger Musik richtig fordert. Der Kurs umfasst 10 Termine und motiviert sportlich ins neue Jahr zu starten. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Aqua-Power-Fitnesskurs

Aqua-Power-Fitnesskurs Do 18.35 Uhr mit Heike Schreiber startet ab 17. Januar 2019

Es geht wieder los:
Ab 17. Januar 2019 startet im espada Freizeitbad, jeweils donnerstags um 18.35 Uhr der Aqua-Power Fitnesskurs mit unserer Trainerin Heike Schreiber. Die Teilnehmer erwartet ein dynamisches wie effektives Kraft- und Ausdauer-Training im Wasser, das mit Spaß und fetziger Musik richtig fordert. Der Kurs umfasst 10 Termine und motiviert sportlich ins neue Jahr zu starten. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Den Alltagstress hinter sich lassen.

Im Eschweger Freizeitbad.

  • Wassertemperatur 27°C 
    (in der Wintersaison Di + Mi Warmbadetag 30°C)
  • Abendschwimmen (Mittwochs bis 22.00 Uhr möglich)
  • Spielenachmittag Fr + Sa,  Aquajogging/Wassergymnastik,  Schwimmunterricht
  • Nichtschwimmerbereich
  • 1-m-Sprungbrett und 3-m-Sprungturm
  • Hallenbadnutzung ohne Zeitbegrenzung
  • abschließbare Wertfächer
  • Liegen im Schwimmbeckenbereich
Fitness und Relax Becken
  • Wassertemperatur 33°C
  • höhenverstellbar von 0,05 m bis auf 2,0 m tief
  • Massagedüsen, Massageschwallbrause
  • Gegenstromanlage
  • Startblöcke
  • Behindertenlift

Nutzungsmöglichkeiten:

  • Babyschwimmen
  • Anfängerschwimmen
  • Fitnesstraining
  • Rehabilitaionssport u.v.m
Kinder
  • Wassertemperatur 32°C
  • im Sommer Schatten und großzügig nach außen hin geöffnet
  • Spritzschlange, Duschkrokodil sowie weiteres Wasserspielzeug
  • Schiffchenkanal mit Stauwehr und Wasserrad
  • Wasserorgel, Clownsdusche und Rosifantenrutsche
  • im Winter sehr gemütlich mit viel Tageslicht
  • 50qm Wasserfläche
  • Wickeltisch
  • Wärmebank
Kinder
  • 80m lange Black-Hole-Rutsche mit Licht- und Soundeffekten
    (Sternenhimmel, Lauflichter, Flashlights, usw.)
  • 20m lange Kinderrutsche mit Tageslichtbeleuchtung
espadino
Hier geht′s zum Infofilm!
  • Ab 0 Jahre
  • Piratenspielplatz
  • Spritzkanonen
  • Wasserfontänen
  • Im Eintrittspreis enthalten:
    Hallenbad, Rutschen, Eltern-Kind-Bereich, Fitness-Relax-Becken
Sauna
  • Finnische Sauna 85°C — aus Holzplanken vom Polarkreis erbaut
  • Duftsauna 55°C — wechselnde Lichtfarben sorgen für Wohlbefinden
  • Dampfbad 47°C — mit farbigem Sternenhimmel
  • Tropica Dusche, Schwallduschen, Kneipp-Schläuche
  • Solarium, Ruheraum, Aufenthaltsraum, Außenbereich mit Balkonen
  • abschließbare Wertfächer
  • Saunanutzung ohne Zeitbegrenzung, inkl. Hallenbadnutzung

Fitness - Bewegungsfreiheit Giller

Fitnessstudiomitgliedschaft beinhaltet:

  • Hallenbadnutzung
  • Aqua-Fitness- und Aqua-Zumba-Kurse
  • 40 Fitnesskurse von Pilates bis Spinning
  • Gerätetraining an neuesten Kraftgeräten
  • Cardiotraining
  • Professionelle Trainingsbetreuung

>> Zum Fitnessstudio

Ein beliebter Treffpunkt im espada sind unsere wöchtenlichen Wassergymnastik-Kurse, diese finden Sie unter dem Link "Online Kursbuchung". Ein kleines, aufregendes Bewegungsprogramm für jedermann und steht allen interessierten Badegästen zur Verfügung. Es ist für Kinder, Erwachsene sowie Senioren gleichermaßen geeignet und für diejendigen, die unter Übergewicht leiden, ideal für die Fettverbrennung. Neben der Fettverbrennng werden Kraft- und Konditionsübungen auf eine schonende Weise trainiert.
Dieses Training eignet sich für alle!

 

Unser Schwimmkurs ist geeignet für Kinder ab ca. 5 Jahren, die das Schwimmen erlernen wollen. Neben dem Brustschwimmen wird auch das Tauchen und Springen geübt. Hier stehen die Sicherheit und die Freude am Wasser im Vordergrund. Ausdauer und Kondition reichen bei den meisten Kindern aus, um am Kursende das „Seepferdchen“ zu „erschwimmen“. Aus pädagogischen Gründen raten wir von einer Anwesenheit der Eltern während der Kurszeit ab, ausgenommen sind hiervon die erste und letzte Kursstunde.

Die Anmeldung ist über das Online-Buchungssystem www.espada.de möglich. In der Kursgebühr ist der Eintrittspreis bereits enthalten. Für das Bringen und Abholen wird kein zusätzlicher Eintritt berechnet. Direkt vor Ort am 1. Kurstermin erhalten die Teilnehmer im espada (Treffpunkt Foyer) die Eintritts- und Teilnahmekarten.